¿Tienes estrés financiero?
La economía es la segunda fuente de estrés de los españoles. Si no controlamos nuestra economía, pueden llegar diferentes problemáticas como aumento de la presión arterial, problemas de sueño, depresión, entre otros,… El estrés financiero se produce como...
¿Estás buscando empleo?
Buscar empleo no es una tarea fácil. Tienes que tomar dicha búsqueda como un trabajo en sí mismo. ¿Por dónde comenzar? 1. Ten un plan y decide el momento para empezar a buscar trabajo a. Plan de acción b. Agenda de Búsqueda de empleo 2. Ten claro tu objetivo laboral...
Salud Mental y Emprendimiento
¿Crees que emprender es fácil? Es preciosa la sensación de crear tu propio proyecto, pero realmente, es algo complicado y nuestra Salud Mental puede resultar dañada. Gestionar agendas, optimizar nuestro tiempo, adaptarnos a diferentes situaciones y trabajar en...
Mejorando nuestra empatía
Blog GanasdeVivir ¿Crees que es fácil ser empático? ¿Eres empático? Creo que “ponerse en el lugar del otro”, parece fácil, pero no lo es. Y, mucha gente me pregunta, ¿cómo puedo potenciar la empatía? * Saber escuchar. * Respetar tiempos y no interrumpir. *...
¿Cómo has comenzado tu año?
"Es muy importante invertir en ti" Escuela GanasdeVivir Hoy es el primer post del 2024 y sería fantástico poder analizar cómo te encuentras. Es importante, trabajar en ti mismo, si quieres dar lo mejor de ti durante 2024. ¿Te conoces a ti mismo? ¿Te quieres? ¿Te...
Es momento de cerrar etapas …
Y cuando el 2023 está finalizando, se nos ocurre echar la vista atrás para ir cerrando etapas.
Pero, ¿realmente somos capaces de cerrar etapas?
Y mientras va finalizando este 2023…
…Toca hacer balance anual y preguntarnos sobre nuestras metas. ¿Qué metas cumpliste? ¿Qué metas quedaron pendientes? Sería interesante hacer el balance anual de 2023, para poner en perspectiva nuestras acciones y nuestros puntos a mejorar. Para aprender de...
Afrontando mejor la época navideña
Las Navidades son épocas agridulces, porque no a todas las personas les gusta este momento del año. ¿Cómo afrontarla de una mejor manera? *Cambia el tipo de pensamiento que tenemos y no te anticipes mentalmente a las situaciones. *Trata de negociar siempre las fechas...
¿Por qué te duele el cuerpo?
Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumulas viejos odios y rabia. Te duele porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal, porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional. Te duele el cuerpo porque rechazas el presente...
¿Creas o destruyes?
Cada persona está librando su propia batalla. Intenta ser amable con todo el mundo, dado que no es fácil afrontar el día a día teniendo ciertas problemáticas. Hay tres consejos muy sencillos y poderosos que pueden ayudarnos: *Escucha activa: Saca tiempo para escuchar...
