El poder de la gratitud

El poder de la gratitud

“El mundo es como un gran espejo y refleja nuestra vida mientras nos miramos en él”. L. Frank Baum A veces, lo mejor que podemos hacer para cambiar nuestra vida es cambiar nuestro punto de vista sobre ella. Hoy te propongo dos ejercicios para potenciar tu...
¿Por qué no sanas?

¿Por qué no sanas?

¿Por qué no sanas? No sanas porque cuando llega algo bueno a tu vida, lo rechazas y prefieres quedarte con lo que no te hace feliz. No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que llevas dentro. No sanas porque continúas desatendiéndote y fingiendo que...
¿Te rodeas de gente luminosa?

¿Te rodeas de gente luminosa?

Gente luminosa / “El arrebato” Me quedo con quién me cuida Me quedo con quién me valora Con quién me hace reír Y ríe conmigo, da igual la hora Me quedo con quién escucha atentamente mi desahogo Con quién procura mi bien Con quién se queda a pesar de todo Me quedo con...
¿Potenciamos nuestra Inteligencia Emocional?

¿Potenciamos nuestra Inteligencia Emocional?

Manejar nuestras emociones es una tarea complicada, sobre todo cuando el entorno es hostil y negativo. En otros posts anteriores, he hablado sobre la importancia de la Inteligencia Emocional. Para mi, es un conjunto de competencias que nos lleva a relacionarnos mejor...
Reflexionando sobre el estrés

Reflexionando sobre el estrés

¿ Cómo abordas el estrés? ¿ Te puede el día a día? A través de las líneas de este poema, puedes reflexionar: “Estrés es el asesino silencioso El que se te acerca sigilosamente Cuando menos te lo esperas Es lo que te mantiene despierto por la noche Lo que te hace...