484 domingos ininterrumpidos a tu lado
484 oportunidades para crecer
484 domingos en Diario La Rioja
¡Agradecida! Escuela GanasdeVivir
Cada domingo, abordamos temáticas para apoyar en tu crecimiento personal y profesional.
La vida tiene buenos y malos momentos, no es perfecta.
¿Qué nos trae la dificultad?
Oportunidad de seguir aprendiendo y avanzando.
¡Sé que no es fácil!.
Pero, ¿cómo abordamos la adversidad?
*Valora la situación.
*Identifica sus causas y sus efectos.
*No te aferres al dolor, siéntelo pero sin apego.
*Analiza qué posibles soluciones están en tu mano.
*Observa la situación en perspectiva.
*Expresa tus emociones sin esconderlas.
*Decide cómo quieres abordar dicha situación.
*Si te ves desbordado, ponte en manos de un Profesional de la Psicología y/o de la Psiquiatría.
¡Gracias por tu atención!
