Ansiedad = Caballo de batalla

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El 20% de la población sufre ansiedad. ¿Qué provoca la ansiedad? El trabajo, la familia, las relaciones sentimentales, los amigos, …. La ansiedad se genera ante la falta de control en la situación. Surgen muchos problemas cuando se tienen preocupaciones y miedos...
¡Nunca dejes de aprender!

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¿Te sigues formando? Para adaptarnos a los cambios diarios del mercado, es imprescindible seguirse formando. ¡No te quedes estancado y sigue mejorando tus competencias personales y profesionales! ¿Cuáles son los beneficios de la formación continua? *Adaptación...
La importancia de la respiración

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La respiración es imprescindible en nuestras vidas. Es un acto inconsciente y no solemos poner conciencia en ello, pero si le prestáramos más atención, podríamos cambiar la respiración, estar más presentes y tener grandes beneficios. ¿Qué refleja la respiración?...
¿Te gusta trabajar en equipo?

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Antes de nada, ¿te gusta trabajar solo o en equipo? Es una de las preguntas más recurrentes en los procesos de selección de personal y trae muchas conclusiones su respuesta. Aquí hablaré sobre las ventajas de trabajar en equipo. Se fusionan ideas, se suman fuerzas y...